Выбор гребного тренажёра

С чего начать?

Здоровье

В первую очередь, нужно быть твёрдо уверенным в отсутствии противопоказаний для занятий на гребном тренажёре. Консультация медицинского специалиста перед началом занятий – единственный верный способ обретения этой уверенности. Наличие противопоказаний может привести к серьёзным травмам.

Выбор типа гребного тренажёра

Механический (или магнитный) тренажёр подойдёт для новичков. Такой тренажёр самый дешёвый за счёт простоты своей конструкции, но и наиболее шумный. Он не требует подключения к электросети, а потому может быть расположен в любом месте.

Электромагнитный тип тренажёра наиболее распространён, и подойдёт как новичкам, так и профессионалам. Он производит меньше шума, оборудован бортовым компьютером, отображающим различные показатели, и отвечающим за изменение степени нагрузки. При выборе данного типа следует заранее продумать возможность подключения его к электросети, так как для части этих устройств данный критерий обязателен, тогда как другая часть способна работать за счёт встроенного генератора или аккумулятора, и не требует подключения к электросети.

Существуют также аэро- и гидродинамические тренажёры. Они предназначены для профессионального использования. В домашних условиях использовать их нецелесообразно, так как они издают много шума, занимают много места, и требуют постоянного своевременного обслуживания (смазка, замена уплотнителей и пр.).

Выбор вида тяги

Существует два вида тяги: центральная и скандинавская. Если вы новичок и никогда профессионально не занимались греблей, стоит остановить свой выбор на тренажёрах с центральной тягой. Данный вид тяги не требует специальных навыков при работе с тренажёром, снижая, таким образом, возможность травмирования во время тренировки.

Использование тренажёра со скандинавской тягой требует наличия определённых навыков, отсутствие которых может привести к серьёзным травмам.

Выбор конструкции

Каждый тренажёр рассчитан на определённую максимальную массу тела пользователя. Для безопасного использования тренажёра важно не превышать это значение.

От прочности рамы во многом зависит то, какую нагрузку сможет выдержать тренажёр. При выборе гребного тренажёра следует обратить внимание на этот критерий – рама не должна прогибаться под весом пользователя.

Рама гребного тренажёра может быть подвижной или фиксированной. Подвижность рамы создаёт дополнительную нагрузку во время тренировок. Такой вариант исполнения больше подходит для профессиональных спортсменов, так как выполнять упражнения становится сложнее, а для правильного и безопасного выполнения требуется наличие определённых навыков.

Как дополнение, конструкция может быть складной, что позволяет экономить пространство вне тренировок. Также тренажёр может быть оснащён компенсаторами неровностей и колёсами для транспортировки в помещении.

Широкий ассортимент нашего магазина позволяет купить гребной тренажёр как новичкам, так и профессиональным спортсменам. В случае затруднений с выбором гребного тренажёра всегда можно обратиться к специалистам нашего магазина, которые окажут грамотную консультацию по любому возникшему вопросу. А наш сервисный центр позаботится об обслуживании и ремонте гребного тренажёра, устранит любую его поломку.