Во время занятий на гребном тренажёре задействуется большинство суставов и более 80% мышц тела человека. Эти устройства позволяют обрести силу, выносливость и правильную осанку. Людям с избыточной массой тела они дают возможность эффективно снизить вес, спортсменам – поддержать форму в межсезонье.
